怀孕反胃怎么缓解？

怀孕以后，体内的激素水平改变易使胃肠蠕动，会出现反胃的症状。是属于正常的生理改变，绝大多数女性还会出现呕吐，厌油腻，食欲不振。

建议在饮食上以清淡为主，避免辛辣刺激的食物。可以吃一些小苏打类的饼干或者面食来缓解反胃的症状。同时要少吃甜食。如果反胃症状比较严重，而且呕吐比较剧烈，需要住院进行调理。