腰椎间盘突出手术后多久能恢复？

腰间盘突出包括卧床休息、按摩，药物、牵引、推拿、针灸、封闭等法，主要适合于初发或病情较轻的病例。手术适应证：①病史超过三个月，严格保守治疗无效或保守治疗有效，但经常复发且疼痛较重者；

②首次发作，但疼痛剧烈，尤以下肢症状明显，患者难以行动和入眠，处于强迫体位者；③合并马尾神经受压表现；④出现单根神经根麻痹，伴有肌肉萎缩、肌力下降；

⑤合并椎管狭窄者。一般来说，腰椎间盘术后的恢复需要3个月的康复过程，平时可以佩戴腰围，不要负重活动，平时注意腰部肌肉的锻炼