问患者提问

减肥期间早上一定一定要输入蛋白质吗？

减肥期间早上一定要吃饭这个我知道，但是可不可以不摄入蛋白质，我不想再长高了55555

提问时间：2020-06-08

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥需要坚持长期，而且他的最好办法就是管住嘴，迈开腿，多运动，饮食上进行控制，多吃蔬菜水果，每天保证蛋白质的摄入，不要吃任何油腻，肉类，油炸类的食物一定要增加运动量

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