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晚上经常做梦，还很容易被鼻鼾声吵醒

2016年10月份开始至今，在学校的睡眠一直很不好。午睡是容易被很细微的声音吓到，然后心跳加快，神经变得紧张，很难再继续睡下去，有的时候明明刚睡着，却很突然的就醒了。晚上睡觉很容易被鼻鼾声吵醒，本来上一秒还睡得很好，下一

提问时间：2020-06-16

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

指导意见：引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。

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