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什么食物含性激素多

和男友每次做的时候感觉都很短，不刺激不痛快，想吃点食物补补，想知道哪些食物含性激素多？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

含雄性激素的食品：1、蔬菜：韭菜、大葱、洋葱等2、动物：公鸡鹿血、鹿鞭、狗鞭、牛鞭等　3、草药：淫羊霍、免丝子等　含雌性激素的食品有：1、黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、虾、贝2、豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋3、菠菜、绿紫苏、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西兰花

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