今天我抬东西，不小心扭到了脊椎，后背痛的受不了，都

病情分析： 你好，所述的情况可能与腰肌扭伤，或胸腰椎小关节功能紊乱有关，导致局部疼痛，腰背部活动受限。意见建议：这种情况可以局部应用云南白药气雾剂或红花油，口服非甾体类止痛药物及解除肌肉痉挛的药物治疗，受伤24小时后局部热敷，或烤电理疗，注意休息，如果考虑为胸腰椎小关节功能紊乱，可以进行手法搬正治疗。

祝早日康复。