请问成年人得了肺炎该怎么治疗？

你是否是肺炎，还要到医院完善相关检查，才能明确诊断。你现有的生活方式确实不认同。建议你注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。

加强运动及锻炼，经常用冷水洗脸，增强体质。肺炎主要是指肺实质的炎症，是一种常见的呼吸系统疾病。建议您通过中医进行治疗效果较好。

治疗期间可配合相应的保健护理措施来帮助治疗。