我今年24岁发现自己头顶头发比较稀而且爱掉头发，我

问题分析：你好，中医认为“发为血之余”意思是说，头发与血液直接相关，如果身体又血虚、血热、血寒都会影响到头发的质量和数量的。

现在除了吃着黑芝麻还吃的其他的吗？意见建议：建议你平时不要熬夜，因为熬夜耗血，饮食清淡一些，不要吃辛辣刺激性较强的食物，长期会导致使血热，尽量清淡饮食，多吃水果蔬菜等，高蛋白的食物比如牛肉、淡水鱼虾、鸡蛋等，补充营养。

可以喝点补血的药物，比如东阿阿胶口服液等。