隔多久性交一次才适合？

问题分析：您好，最好一周2-3次，根据双方的体质也可以增加，也可以减少，如果双方不觉疲劳，而感到精神饱满，工作有劲，这就表明性生活适度；

倘若出现精神不振，头重脚轻，食欲下降，头晕心慌等现象，则说明失之过度，应加节制。意见建议：适度而和谐的性生活可使夫妻生活幸福，促进双方的健康和工作，但绝对不可纵欲，因为纵欲不仅产生头昏，心慌等症状，而且还可引起神经衰弱及性功能障碍。

祝健康