典型的电脑酸痛症。这个酸痛是坐电脑坐出来的。长期这样下去，会越来越严重的。工作一个小时就要起来活动一下，多转动胳膊，做适当运动，主要是要加强保养意识。
适当运动，多转动胳膊。可以进行按摩。热敷可以帮助促进血液循环，疏通经络。
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