如何缓解感冒引起的鼻炎

根据你的病情描述，一般是由于，身体抵抗力下降，加上，受凉感冒引起的呼吸道感染症状，建议，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多喝水，多吃，新鲜的水果蔬菜，比如，苹果，梨子，雪莲果，青菜等，对鼻腔的卫生，可以用热水熏鼻子，同时适当的运动，比如，跑步，增加鼻腔分泌物的排出，加上消炎药物口服，比如头孢拉定，一般恢复要1到2周。

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