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打球时崴到脚了肿了想知道该怎么消肿？

打球时崴到脚了、经过5天的修养已经退了部分肿了，还没有去治疗，我想知道该怎么消肿？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，如果只是软组织损伤,疼痛剧烈可以使用云南白药喷雾剂止痛.或者使用好德快喷雾喷患处,待自然晾干后24小时内冷敷,24小时热敷交替进行,即可最大程度消肿。

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