我今年24周岁，脾气不好，很容易发火，总觉得别人什

问题分析：这与性格秉赋也是有很大的关系的，加上平时压力大，积压了太多的负性情绪，就容易产生过激的行为反应。意见建议：建议平时重视心理卫生，学会自我放松，培养自己的兴趣爱好，多参加娱乐性质的活动，改善心理状态。

有意识的自我控制脾气，发火前先提醒自己冷静一下，会变得更理性。祝健康。