问患者提问

学生失眠怎样改善？

高中生，总是犯困，早上起来就困，晚上睡眠没有失眠现象，每次吃饭最多大半碗，上课时犯困，去后面站着听课都感觉晃悠。怎样治疗或者调解，平时应注意什么

提问时间：2020-01-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病例分析:考虑与焦虑情绪有关意见建议:建议注意调节心情，学会放松，白天适量运动，早睡早起，不要熬夜，必要时于精神科心理治疗

相关问题