你好，你的情况可能和平时不注意个人卫生、包皮过长导致的龟头炎有关的，可去医院男科做检查，明确病因，及时的调理的。
,建议保持外阴部的清洁卫生，不用肥皂清洗外阴，内裤不要穿化纤的，避免摩擦，忌辛辣、饮酒刺激的
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