最近一两个月，就是手臂运动的时候就会有发麻，酸痛的

病情分析： 您好，我是内科健康顾问，根据您的叙述和情况，考虑是患了慢性肩周炎的可能性，考虑与不良行为习惯有关，病情不严重。

意见建议：您好，根据您的叙述和病情，不严重，不必应用药物，建议您加强锻炼身体，加强肩关节功能锻炼，避免长时间不良姿势的保持就行了。

另外可以请理疗师按摩、推拿治疗有一定的效果。祝您早日康复！