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腰部有赘肉大腿小腿很粗针灸减肥可以吗？

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提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

针久是可以的,平时还是要注意采取早晨起来喝两杯水，以清肠，另养成早上定时排便习惯，保持大便通畅。吃饭要六分饱就好，高脂肪少吃，多用水果蔬菜替代肉食品，增加身体运动机会，多做些劳动及形体操，这样长期坚持就会有一个具健康又有效果的减肥后身体了。

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