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问患者提问

膝盖扭到的时候会发出声音是什么原因？

平时走路不会，如果我可以的话就会发出声音，还有就是以前我觉得都没有什么影响，不过这两天，我总是觉得在睡觉模糊状态把脚打直的时候，总是有点拉扯的痛？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，一般是有些缺钙的现象，睡眠时要保持安静的环境，补钙可以用迪巧钙或者葡萄糖酸钙指导意见最好可以同时补镁。钙镁同补效果才好。
特别对于以喝牛奶为主的补钙方式更该大力补镁，补镁最好的方式是吃钙镁片

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