急速动眼是睡眠的一个阶段,这一阶段睡眠较浅,眼球在这一阶段快速运动。这一阶段大脑神经元的活动和清醒时是一样的。大多数能在醒来后回忆起的逼真的梦都是在这一阶段发生的。
快动眼睛只是这段时间的表现,没有眼球的人也会有这种睡眠阶段,只是不能产生动眼这种表现而已。
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