问患者提问

因为黑色素沉淀，听说柠檬水可以美白。请问柠檬水在

因为黑色素沉淀，听说柠檬水可以美白。请问柠檬水在什么时间段喝效果好。白天不适合喝吗，好像说柠檬是感光的，白天喝。

提问时间：2020-03-26

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

指导意见：白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，。

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