小肚子经常隐约疼大便细长不成型

你所说的这种情况考虑是胃肠道的不适、饮食不当或受凉是常见的原因、时间越长、恢复越慢关键在于自己的调整合理饮食、营养均衡、避免生冷油腻辛辣等、一日三餐按时规律的进行、防止烟酒熬夜劳累受凉、调整好心态、避免压力过大、养成良好的习惯、逐渐地改善减轻、保持稳定的状态、减少不适的出现