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快高考了，吃什么最补脑安神，提高记忆力

快高考了，吃什么最补脑安神，提高记忆力快高考了，吃什么最补脑安神，提高记忆力

提问时间：2020-05-10

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，建议多吃以下食物对增强记忆力比较好。水果类多吃桔子和香蕉，肉食类多吃猪脑和鸡，蔬菜类多吃菠菜胡萝卜具有健脑益智作用。
胡萝卜含有大量以维生素A有小人参之美誉，为健脑佳品.生命一号和安神补脑液能一起吃

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