工作焦虑症，我总是很慌的

你好，你说的你上述症状考虑你有可能还是神经衰弱的原因导致的，跟你刚换工作也是有一定的关系的。你好，你作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。

应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。也可以找心理医生进行治疗。