脖子转动的时候左边疼痛

您好，根据您的描述考虑是落枕主要是由于长时间保持一个姿势颈部肌肉牵拉过度引起肌肉僵硬劳损气血运行不好不通则痛。建议您可以通过中医按摩治疗或者刮痧拔罐按摩可以疏通经络舒筋活血起到通则不痛的效果在家自己可以做热敷缓解（热水袋敷患处）平时注意颈部保暖不要一个姿势呆的时间太久。