早上起床咳痰,很长时间了

你好：根据你的描述，你的这个情况早上起床后咳痰有黑点与吸烟有很大的关系，感觉喉咙里有痰以及说话多了声音沙哑考虑与咽炎有关系。

建议你及时的治疗调理一下，你的这个情况最好是及时的戒烟，可以服用咽炎片配合甘草片来进行祛痰利咽，生活饮食要规律清淡，多吃水果蔬菜，可以买胖法海以及罗汉果泡水喝比较好的。