产后吃芝麻加盐增加乳汁吗？

问题分析：你好，你想下奶采取吃芝麻作用不大的。催奶可以吃以下的一些食物 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了。

意见建议：建议哺乳期间应该注意增加营养，尤其是高脂肪，高蛋白，多喝汤汁，这样才可以刺激乳汁的分泌的 。另外这个哺乳期最好不要吃刺激性和凉性的食物。

祝你和宝宝健康。