孕中期吃什么东西比较好呢？

孕中期属于胎儿最需要营养的时期，这个时期可以多吃一些含有丰富高蛋白的食物，像猪瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶，排骨，大骨汤，蔬菜有小白菜，胡萝卜，白萝卜，油菜，甜椒，韭菜等，水果也要适当的吃，苹果，梨，香蕉，草莓，猕猴桃，樱桃，芒果等，每天可以喝一杯蜂蜜水有助于肠胃消化，每天要适当的做做运动，不要经常熬夜，注意穿防辐射的服装。