就患者所说的这种情况，可能和患者本身体质有关系。如果你所说的这些都属于慢性炎症的话，建议最好是去找中医，根据患者本身的体质来调理，应该会有一定的效果。
平时要注意按时休息，多喝水，清淡饮食，注意个人卫生，适当的锻炼身体。
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