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对骨骼生长有帮助的食物

我妈妈不小心摔倒了,把小腿骨扭断裂了,现在打着石膏,有半个月了,没有住院,隔天去打点滴,到现在还是感觉腿有时候还是很疼的,就是想问下吃什么食物对骨骼有帮助的,让裂缝找点愈合,谢谢

提问时间：2020-02-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：促进骨骼愈合的食物，如枸杞子，当归，骨碎补，炖鸡可以促进愈合，主要是休息，饮食营养，建议多吃含高蛋白的食物,多喝骨头汤

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