问患者提问

柠檬水是下火还是上火

一直以来我的火气都比较旺，所以常常出现流鼻血的情况，身上也总是发热，脸上也是经常性长痘痘和斑点，有时候还会出现便秘的现象，中医说我这个需要平时饮食上慢慢改善，多饮用、食用清火降火的食物果茶，那么喝柠檬水是上火还是下火呢？

提问时间：2020-01-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的情况属于内火重，是应该多食用清火降火的食物，柠檬是可以起到清火下火的作用，属于最有药用价值的水果之一，柠檬内部蕴含多种的营养物质，如维他命A、C、E和B2以及丰富的有机酸和黄酮类、香豆精、挥发油、果胶等，所以是可以经常饮用柠檬水改善你的现状的。

相关问题