足跟疼痛应该是骨质增生和跟腱炎的问题引起的，最好做个拍片检查。如果确诊是骨质增生，那建议手术或口服骨质增生片试试，平时应该选择软底有吸震效果的鞋子。
平时你也可以多做点蹲下起立的运动，对这样的情况还是很有好处的，疼痛严重的话，可以服用点布洛芬。
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