吃什么回奶最快

目前主要有3种方法：

一、土办法硬涨奶，不挤，任凭奶水涨着 双乳肿的像个快要爆了的，（一想就受罪哦）

二、打回奶针，这个副作用太大了，我打了3针，头晕眼花的，还恶心吃不下饭，过了7天还是不见奶水少。白花银子又受罪啊。

三、吃回奶汤断奶。我就是后来听同事介绍的这个，可能是我前边以经断了10来天吧，吃了这个回奶汤2包就断奶了