你好，根据你的描述，你担心自己是否是怀孕的样子，不知道该怎么办才好，很是困扰的。这个情况下，你的月经已经推迟了一个月的话，你是有可能已经怀孕了。
你可以去药房里买一个早早孕试纸测试一下看看是什么情况，用晨尿测试。希望你幸福。
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