你好！你这是慢性咽炎的表现，建议尽快治疗。最好是药物和食疗的办法同时进行。指导意见药物你可以使用金喉健喷雾，或者是咽炎1号中药泡水喝。
饮食尽量避免辛辣食物，戒烟戒酒，按时规律饮食。还有就是冬季要加强呼吸功能的锻炼，增加身体的免疫力。
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