您好,根据您的描述,如果是高危性行为,需要及时的调理,需要及时的避免类似的行为,避免引起身心不适建议:建议您可以注意休息,并且需要适量运动的,可以到医院积极的调理和治疗,及时的排除,需要及时戒除,祝您健康!
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