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缺少维生素B2，日常生活中可以多吃什么来补充维生素

缺少维生素B2，日常生活中可以多吃什么来补充维生素B2呢？若是服用维生素B2胶囊，会有什么副作用吗？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，食物中维生素B2含量丰富，如奶类，蛋黄，菠菜，胡萝卜，动物肝脏等。药物有维生素B2片，也可以口服进行缺乏症的治疗，同时也可配合维生素B2丰富的食物进行食疗。

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