眼睛下面发青是怎么回事

觉睡的有点少,出黑眼圈了,晚上早点睡就行了.一是加强运动.据我观察,黑眼圈者多数是身体偏寒,心肾阳虚.运动可以改善血液循环,增加心脏的功能.运动员是很少有黑眼圈的. 二是保证充足的睡眠.睡眠充足了,血液循环好了,眼睛的周围自然就会亮起来.运动员尽管他们经常在户外活动,但是多数人的面色,皮肤都是很好的,比较红润,光滑. 　除了运动之外,还可以采取一些辅助的办法来祛除黑眼圈.比如用外敷的办法.用什么敷眼圈好呢?我给你检索了一点别人的经验,你可以参考着试一试.至于效果怎样,我也不知道.

1.黄瓜,苹果或菠萝.在冰箱里冷藏后,切成薄片,贴在眼睛周围.躺下,闭眼休息15分钟,黑眼圈会短暂减退.

2.茶包.泡茶的茶包风干,放在冰箱里冷藏,需要时取出两个,敷在黑眼圈上20分钟,可短时间使黑眼圈变淡.注意茶包一定要足够干燥,否则茶的颜色可能会留在眼部,反而加深黑眼圈.

3.牛奶.冰水和冷的全脂牛奶以1：1比例混合,将棉花球浸入混合液后敷在眼睛上15分钟。