闭经应该怎么调理

闭经可以选择膳食调理。多吃有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等。可多食些具有行血化瘀之品，如生姜、大枣、红糖等。

可将红糖煎水代茶饮，或口服红花酒等。对于极度消瘦引起的闭经者，应特别重视改变饮食习惯，消除拒食心理，加强营养的全面供给，改善身体的营养状况，使身体恢复到正常状况。