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吃什么食物对弱精症好

大龄才结婚，想赶快有自己的孩子，但去做生育前检查的时候，查出了弱精症，精子总数量不少，但是活动能力小于百分之五十，存活率也低。吃什么食物对弱精症好呀！

提问时间：2020-03-15

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

坚果类如核桃、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。水产品、海鲜类含锌量也比较高。除了食补外坚持适当的户外运动，必要时需要配合药物治疗。

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