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问患者提问

孕期适合喝什么牛奶

同事本来就特别的喜欢喝牛奶，现在怀孕后，在选择牛奶时，更慎重了，她委托我，帮助她咨询一下，孕期适合喝什么牛奶好啊，不可能什么样的牛奶都适合孕妇吧没没

提问时间：2020-05-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

一般纯牛奶就可以的。
1、牛奶含钙和蛋白质较高，因为牛奶的综合营养指数高，故孕妇喝牛奶较好，又方便
2、当然如果你多食用鸡、鱼、骨头汤、动物肝脏、青蔬、水果，保持均衡营养、那不喝牛奶又何妨

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