我嘴里总是长口腔溃疡大概一个月会出现一次每次会有一

问题分析：你好这个有可能是微量元素及维生素缺乏.建议你口服葡萄糖酸锌或者同时服用复合维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.意见建议：建议你口服葡萄糖酸锌和维生素B2.注意保持口腔清洁常用淡盐水漱口生活起居有规律保证充足的睡眠;坚持运动锻炼饮食清淡禁辛辣厚味的刺激性食品多吃蔬菜水果保持大便通畅也可以寻求中医辨证治疗