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木瓜黑豆百合薏米杏仁核桃仁白果枸杞雪莲子酸枣有减肥

木瓜黑豆百合薏米杏仁核桃仁白果枸杞雪莲子酸枣有减肥作用吗
提问时间:2020-05-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:想减肥,这些食物都是高蛋白低糖的食物,而且含有十分多的微量元素,要减肥的话要配合正餐使用。减肥少吃多动,散步、许可的话去健身房,都是可行的控制体重或是减肥方法。

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