你好,建议你如果想减肥,就选择运动减肥,药物或者是节食减肥对身体都有很大的伤害的。指导意见建议你没事的时候可以骑自行车锻炼瘦腿,或者是做俯卧撑瘦上肢.有空地的地方可以练习呼啦圈,都是会减肥有帮助的呢
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