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手臂用力过度肌肉酸痛怎么办

我的同事搬家叫我去帮忙，现在手臂酸痛，问一下手臂用力过度肌肉酸痛怎么办呢？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

手臂用力过度肌肉酸痛不要去运动。可以在酸痛的部位贴消痛贴，缓解症状，也可以使用药物来缓解症状。手臂剧烈的运动导致肌肉过度的收缩，无氧运动导致乳酸分泌过多，因此会出现肌肉的酸痛。

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