吃什么维生素可以加快祛痘，去痘印，改善皮肤

问题分析：你好，痘印是因为体内毒素密集得不到有效清除血液供不上去造成的。建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下，不要吃辛辣，多喝水，多吃水果。

意见建议：同时要注意皮肤保养，保持面部清洁，洗脸时用温水去油，舒张毛孔，记得加点醋可去老皮角质，吃葡萄糖酸锌，患处涂抹维生素E，加快皮肤修复饮食上不吃刺激、油腻食品。

不喝酒吸烟，注意合理休息，保持良好心情。