那样怎么预防更严重了

问题分析：您好，根据您的情况分析患者可能有疾病需要医生为您分析帮助，可以把问题用文字或图片形式清晰描述在问题中，医生看到后才好给您合理分析帮助的。

意见建议：请不要担心，放松心情，好好休息，多喝水多吃新鲜蔬菜水果等食物补足身体营养，注意保暖，避免受凉，定期医疗检查保健身体，祝您早日恢复健康，希望我的回答能够帮助到您，欢迎您对我的回答做出评价，谢谢您！