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吃什么可以预防脑梗

叔叔最近身体很不舒服，他怕自己是患了脑梗，我想了解一下吃什么食物可以预防患脑梗？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

食物多样，谷类为主；多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物，可降低血压，预防中风；应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物。

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