你好，根据您的描述，你的情况脾胃湿热中医讲治疗原则采用清热化湿，理气和中。黄连、栀子清热化湿，半夏、茯苓、白豆蔻健脾祛湿，陈皮、甘草理气和胃。
日常生活中多吃薏米、红豆、冬瓜、麦冬热较重者，可用麦冬熬粥，也可泡到菊花茶里饮用。
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