我的手心脚心总是冰凉是怎么回事？

如果没有其他的表现，你这应该是局部供血不足导致的，和体质虚弱或是肾气不足有很大的关系。指导意见如果没有其他的症状，你可以自己多冲点驴胶喝，改善不好的话，也可以买点三肾丸来服用，平时注意多锻炼身体，增强体质，也可以多用点姜水来泡脚，象白菜、瓜类食物属于寒性食品，要少吃点。