经期太长，是不是吃冷的太多？

你好，吃生冷食物对经期的量有一定影响的,建议注意一下比较好，月经期间，建议尽量避免着凉，避免生冷，以免影响月经情况，一般容易引起月经减少，或停经。

其实月经期不仅不能吃吃凉的，一些属性偏凉的食物也是不能吃的，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物。